1 :無記無記名:2013/03/10(日) 12:02:27.44 ID:NayTt4Ip
ハムストリングスとか?

16 :無記無記名:2013/03/11(月) 23:24:01.05 ID:iTfif0KT
>>1
チン肉

3 :無記無記名:2013/03/10(日) 12:08:26.01 ID:j1gd+1GB
マジレスすると腹直筋下部

6 :無記無記名:2013/03/10(日) 13:14:31.90 ID:eZAwqaaM
セックス時に姿勢を維持したりするための筋肉

射精や精力に関係してる筋肉
は分けた方が分かりやすいかもな。
前者は腕立て伏せ(正常位)、股関節ストレッチ等、
後者は、内転筋、括約筋、骨盤底筋等。

7 :無記無記名:2013/03/10(日) 14:34:33.35 ID:WYR3ALZV
セックスはタイプなら何をされても気持ちいい
筋肉など鍛えても無意味

8 :無記無記名:2013/03/10(日) 15:08:39.95 ID:TuycNkNv
セックスレス気味で2週間に1~2回なんだけど
久々にやるといつもケツが筋肉痛になる
打ち込むときに無意識に力入れてるんだと思われる

9 :無記無記名:2013/03/10(日) 20:19:20.24 ID:0oJzI9ic
>>8
2週間にそんなにやってんのかよ

俺なんて900週間近くやってねーぞ

17 :無記無記名:2013/03/11(月) 23:37:41.77 ID:zlZFpfm8
>>9
結構やってんな
俺は前世以来やってないぞ

11 :無記無記名:2013/03/11(月) 20:29:10.91 ID:VuxydHE1
俺は全身だと思うわ

13 :無記無記名:2013/03/11(月) 20:40:15.57 ID:q/+CDawR
興奮してる時の射精ってエロ漫画みたいに自分の体がビクンビクン痙攣して笑う

14 :無記無記名:2013/03/11(月) 21:42:35.54 ID:Yy76L9jI
射精中はケツえくぼできるよw

18 :無記無記名:2013/03/12(火) 11:13:09.39 ID:lX9Am2PH
ホモセックスでも使う筋肉は同じ?

19 :無記無記名:2013/03/12(火) 11:20:59.70 ID:vRbI6Hk/
括約筋が大活躍

20 :無記無記名:2013/03/12(火) 14:07:00.57 ID:Rs4Y6Zlv
マジレスするとチンコの骨を太くするためにカルシウム摂ることだね

21 :無記無記名:2013/03/12(火) 15:46:14.49 ID:JyNvU9tV
ああ、チンコには骨があるもんね(^-^;

30 :無記無記名:2013/06/05(水) 19:32:06.87 ID:75FZZRXl
腹筋とスクワットやっとけば良い感じかい?

風俗嬢をヒーヒー言わしたいです

35 :無記無記名:2013/09/26(木) 08:31:08.56 ID:8ONeWl2i
腰を自由自在超なめらかに動かすにはどこを鍛えればいい?

36 :無記無記名:2013/09/26(木) 10:50:27.95 ID:Srjmd+O9

これやっとけ

37 :無記無記名:2013/09/26(木) 11:58:42.84 ID:g7rUtiDr
まあ定番で言われてるのはスクワットだな。

39 :無記無記名:2013/09/26(木) 22:28:08.36 ID:D+iiv5g3
セックスで使う筋肉を鍛えたいんだけど、
どういうトレーニングがいいの?

肛門をギュッと締めるトレーニングはやってるけど
あんまり効果ない……

40 :無記無記名:2013/09/27(金) 14:35:09.87 ID:bxjOmn3A
>>39
具体的に自分のセックス中に何が疲れたり、不具合があったりする?
それにより対策は違う。
正常位中に股関節の固さが気になるなら股関節ストレッチ、
腕が疲れるなら腕立て、
射精が早いなら括約筋、オイルとかローションを使った寸止めトレ、
息が切れるなら有酸素運動か自重サーキット・・・・とか。

41 :無記無記名:2013/09/27(金) 14:36:32.85 ID:bxjOmn3A
早漏対策なら、
・括約筋トレ
・ローションとかを使った寸止めトレ
・セックス中の体位と呼吸を工夫(アダム等の早漏本に詳しい)
とかかな。

42 :無記無記名:2013/09/27(金) 14:44:32.12 ID:DtduHP2o
俺はオナニーではすぐイクくけど
マン○の中だと全然イケない。
なんでだ?

43 :無記無記名:2013/09/27(金) 18:35:46.03 ID:vxTVa1K2
>>42
おまんに比べてちんこが細くて小さいからスコスコなんだろ。

44 :無記無記名:2013/09/27(金) 18:46:48.22 ID:/SV+/jwI
違う。臭いが気になってダメなんだ。

47 :無記無記名:2013/09/30(月) 01:21:37.48 ID:JhP2C3Ov
40過ぎてからセックス中に中折れするのは
トレーニングでなんとかなるのかな

50 :無記無記名:2013/10/03(木) 23:00:06.86 ID:dFTxauXH
45歳なんだがバイアグラ使ってもビンビンにならずに中折れする始末。もうダメかな?

51 :無記無記名:2013/10/04(金) 00:08:03.90 ID:t585w7Pl
セックスって思ってるより
気持ちよくないんだよな
自由に出来るオナニーの方が間違いなく気持ちよい
たが彼女に初めてフェラされた時の快感は忘れられんな
もうどう表現したら良いのか分からない位の気持ちよさw
ただフェラはチンチンが臭くなるから
何とも言えない





セックスはゲイ・ノンケに限らず悩み多いんですねヾ(・ω・`;)ノ


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